第1044章 满级正骨一声轻响，十年腰痛没了！ (第2/2页)

“这里怎么这么疼？”
　　
　　“你每次单腿站立，都在用这里硬撑。”
　　
　　林长生没有强行按揉，而是沿筋膜走向逐段放松。
　　
　　待保护性紧张下降后，他让周玉兰屈起左腿。
　　
　　一手稳定髂骨，另一手调整骶骨受力。
　　
　　这次没有明显脆响，只有一声很轻的滑动声。
　　
　　周玉兰却清楚感觉到腰胯深处忽然一松。
　　
　　长期牵扯膝外侧的那根紧绳，仿佛在同一刻失去张力。
　　
　　林长生让她下床走几步。
　　
　　周玉兰先迈出左腿，随后又原地屈膝。
　　
　　“膝盖不扯了。”
　　
　　她不放心，又试着单腿站立。
　　
　　以前坚持十秒便会酸痛，如今站了二十秒仍然稳定。
　　
　　孙秀芬在旁边看得不服。
　　
　　“光站着算什么，得转一圈。”
　　
　　周玉兰当即抬手，做了一个扇舞转身。
　　
　　动作结束，她脸上已经全是笑意。
　　
　　“我也不疼了。”
　　
　　两个人顽固多年的腰腿问题，在不到半个小时内明显缓解。
　　
　　许嘉木与陆晨曦却没有只看结果。
　　
　　他们注意到林长生两次手法完全不同。
　　
　　一个针对腰椎小关节嵌顿，一个针对骶髂关节后旋。
　　
　　力量都不大，关键在于角度和时机。
　　
　　许嘉木问道：“复位之后会不会再次错位？”
　　
　　“会。”
　　
　　孙秀芬和周玉兰脸上的笑容同时停住。
　　
　　林长生指向两人的腰胯。
　　
　　“你们原来的错误发力方式不改，今晚就可能回去。”
　　
　　“那怎么办？”周玉兰问道。
　　
　　“暂停大幅甩腰和长时间单腿支撑。”
　　
　　孙秀芬急了。
　　
　　“比赛只剩三天，不能停练。”
　　
　　“可以练基础动作。”
　　
　　林长生让药房取来活血化瘀膏药。
　　
　　膏药以丹参、当归、龙血藤等药材配伍，药力温和，重点用于缓解长期软组织劳损。
　　
　　他分别贴在两人的紧张区域，又交代每日使用时间与皮肤观察事项。
　　
　　“发红、发痒就停，不准多贴。”
　　
　　孙秀芬认真记下。
　　
　　周玉兰看向她。
　　
　　“我皮肤比你好，肯定不会过敏。”
　　
　　“这也能比？”
　　
　　林长生提笔写医嘱。
　　
　　两人凑近一看，表情同时变得古怪。
　　
　　医嘱最下方只有一行加粗大字。
　　
　　“两人必须每日合练八段锦，轮流领舞方可巩固疗效。”
　　
　　孙秀芬第一个反对。
　　
　　“我和她合练？”
　　
　　周玉兰也指着自己。
　　
　　“还要轮流领舞？”
　　
　　“对。”
　　
　　“能不能各练各的？”
　　
　　“不能。”
　　
　　“为什么？”
　　
　　“你节奏太快，她动作太硬，各练各的只会继续用旧习惯。”
　　
　　孙秀芬看向周玉兰，满脸嫌弃。
　　
　　“她跟不上我。”
　　
　　周玉兰冷笑。
　　
　　“我还嫌你动作不标准。”
　　
　　林长生收起处方笔。
　　
　　“不愿意就把膏药揭了。”
　　
　　两人同时护住腰上的膏药。
　　
　　“练！”
　　
　　“谁怕谁！”
　　
　　林长生把医嘱交给陆晨曦。
　　
　　“明早复查动作。”
　　
　　两位领队拿着同一张医嘱走出治疗室。
　　
　　刚到门口，孙秀芬便开了口。
　　
　　“明早七点，东广场。”
　　
　　“凭什么去你的地盘？”
　　
　　“那就医院后院。”
　　
　　“谁先领？”
　　
　　“我。”
　　
　　“医嘱写的是轮流。”
　　
　　争执声一路远去。
　　
　　许嘉木看着门口。
　　
　　“她们真能一起练吗？”
　　
　　林长生拧开保温杯。
　　
　　“关节都能归位，人也可以。”