第七百四十八章 明显胖很多 (第1/2页)

苏萌萌又继续追问：“那我现在还要涂抹凡士林吗？是不是孕晚期就没有必要涂抹凡士林了。”
　　
　　宋书颜点头：“已经长出来的妊娠纹解决不了，我想应该它应该会很痒，你可以涂抹一些凡士林在上面，止痒并保护皮肤湿润。
　　
　　而且你现在开始要控制体重，不要让满肚子长满妊娠纹。
　　
　　再说了太胖肯定影响生产，到时候生孩子你会很吃亏。”
　　
　　宋书颜怀三个孩子虽然辛苦，好在三个孩子都很小个。
　　
　　别看苏萌萌怀的是单胎，要是孩子太大，估计会很难生，而且她还是第一胎。
　　
　　苏萌萌明显胖了很多，虽然肉大部分长在自己身上，不过她肚里的孩子应该也不会太小个。
　　
　　她可不是随便胖了一点，她现在是胖得非常明显，上个厕所都要人扶着去。
　　
　　如果她现在不开始节食，越长越胖，等到了预产期，到时候她估计都没力气生孩子。
　　
　　于是她小声提醒：“你还有两个来月才生产，我觉得你应该控制一下体重，因为越到后面怀孕会更辛苦。
　　
　　你要是不控制饮食，孩子也会越来越胖，到时候生不下来，孩子容易难产。”
　　
　　苏萌萌拉胯着脸，“啊，我现在都很辛苦，要是后面两个月比现在还要辛苦，那我该怎么办啊？
　　
　　难产？我这样真的会难产吗？我不想难产。”
　　
　　宋书颜提醒：“所以从现在开始，你也饮食清淡点，少吃多餐，甜食尽量少吃点，多吃些鸡蛋瘦肉鱼虾。
　　
　　控制体重，别再一个月长个十来斤了，还有两个月长个两三斤差不多了。”
　　
　　“两三斤够吗？”苏萌萌有些担心。
　　
　　“只要你不乱吃东西，该补充的营养补充到位了，长个两三斤是最佳状态，这些重量可能会全长在孩子身上，或是你肚子里只是多了些羊水。
　　
　　如果你前面体重没超标，最后两个月长个四五斤也是可以的。可是你的体重已经超标了，你必须控制体重。”
　　
　　苏萌萌点了点头：“我明白了，我后面两个月，不能吃糖水和甜的水果，要多吃鸡蛋瘦肉和鱼虾，米饭是不是也要少吃一点？”
　　
　　宋书颜点头：“我看你一餐吃两三碗米饭，的确有点多了。你要是觉得饿，你可以多吃几个鸡蛋，少吃点米饭，米饭升糖快。”
　　
　　苏萌萌又问：“那吃鸡蛋不长肉吗？不都是永远是肉吗！”
　　
　　宋书颜见苏萌萌还是不懂，于是详细摊开来解释：“不是不长肉，这些胎儿会吸收。
　　
　　米饭是碳水食物，吃多血糖升高，身体多余热量很容易转化成你身上的脂肪，体重涨得飞快。
　　
　　肚子膨隆变快，会长更多大妊娠纹；也会增加胎儿偏大、久了会得妊娠糖尿病。”
　　
　　苏萌萌一脸沮丧：“医生已经说我血糖超过正常水平了，要是继续超肯定会得孕期糖尿病。
　　
　　大嫂，我很容易饿，一饿就想吃东西，你说我怎么办？”
　　
　　“那你一餐不要吃太多米饭，吃一碗就够了，实在饿了再吃个鸡蛋。”
　　
　　苏萌萌心想，鸡蛋她爱吃也吃不腻，她点头：“我知道了，我让阿霖多买些鸡蛋回来，饿了吃鸡蛋。嫂子谢谢你，你没回来，这些我都不知道问谁。
　　
　　问堂嫂，她说大家都是这样过的，她也没告诉我有缓解办法，谢谢大嫂，你有事去忙吧！”
　　
　　“好，那你先去沙发上休息一会，我去给三胞胎洗澡。”
　　
　　宋书颜发现，苏萌萌怀孕后，人也温顺很多了，现在她浑身散发母性光辉。
　　
　　苏萌萌走开了，宋书颜给孩子们去打水给孩子们洗澡，打好水她让保姆先给其中一个孩子先洗，她去准备孩子们换洗的衣物。
　　
　　等所有孩子洗完澡，陈立秋把三胞胎的脏衣服全部放在盆里。
　　
　　

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